Găsește-ți identitatea, valorile tale

De ce consider crucială identificarea valorilor în calea stării de bine cu tine? Întrucât valorile reprezintă raționamentul cuiva cu privire la ce este important în viață. Dacă eu nu aș ști ce e cu adevărat important pentru mine, cum mi-aș da seama de ce anume îmi pasă cel mai mult? Dacă eu nu aș ști ce mă definește, aș pluti în derivă, iar viața mea ar fi influențată de alte voci mult mai bine definite decât a mea.

Aș simți că nu am control asupra mea, că sunt un pion în jocul altcuiva. Dacă nu aș ști ce contează cu adevărat pentru mine, cred că m-ar supăra mult mai multe lucruri decât ar trebui. Aș fi veșnic nemulțumită de rezultate pentru care deși am muncit mult, nu îmi aduc împlinire personală. În primul rând, nici măcar nu aș ști ce reprezintă acea mulțumire pentru mine. Pentru că la urma urmei, orice aș face, aș simți că nu e destul.

Mai mult decât atât, dacă n-aș avea valori, n-aș avea nici integritatea de a alege ce e bine pentru mine, nu ce e ușor. N-aș avea curaj când vine vorba despre lucruri dificile și nici responsabilitate față de mine în îndeplinirea obiectivelor. Mi-aș pierde, în cele din urmă, în mod clar, motivația de a mai spera ca vreodată să fiu bine cu mine.

Acum fii sincer, cum ți se pare omul din tabloul tocmai creionat? Nu prea fericit, asa-i? Însă încearcă să suprapui peste imaginea de mai sus, misiunea de părinte responsabil ce îți dorește ca al său copil să ajungă un adult fericit și împlinit și probabil o să realizezi că misiunea e aproape imposibilă. Un om fără valori clare, se află în incapacitate de a transfera altuia valori. Iar cum am demostrat mai sus, fără valori, starea de bine rămâne departe de oricine.

Bine, pe de altă parte, în ceea ce mă privește, până de curând puteam să enumăr o listă lungă de lucruri pe care le consideram importante pentru mine. Păreau să mă definească toate și îmi făceau dificilă o traiectorie personală corectă, aliniată la valori. Tocmai de aceea, nici o astfel de abordare a valorilor nu e benefică.

Recent am citit cercetarea întreprinsă de către Brene Brown pentru cartea Indrăznește să conduci, iar de atunci am înțeles că 2 valori sunt suficiente ca linii mari de contur în interiorul cărora să pot funcționa în directă corelare cu cine sunt eu. Aceasta, pe același principiu conform căruia dacă ai mai mult de trei priorități, înseamnă că nu ai priorități. La fel, dacă ai mai mult de 2 valori în listă, înseamnă că ele nu te motivează cu adevărat, fiind doar o listă de cuvinte care dau bine. Iar dacă ți se pare că valorile tale se pot schimba în funcție de context, înseamnă că cel mai probabil nu le-ai identificat corect de la bun început.

Am ales să pun și aici lista de valori din cartea sus enunțată, în speranța că poate enumerarea de mai jos îți deschide și ție casete de dialog în identificarea propriilor valori. Pentru aceasta, pune-ți întrebări în legătură cu ele: Ce spune cel mai bine adevărul despre mine? Ce mă reprezintă în cele mai bune momente ale mele? De ce țin cel mai mult cont atunci când iau decizii dificile? Posibil ca multe dintre valori să aibă ecou în tine și e în regulă să alegi 10-15 cuvinte cu care rezonezi. Însă redu lista la maxim două valori esențiale și vei vedea cum ele filtrează toate celelalte alese inițial.

Revin apoi cu descoperirea mea în legătură cu ele.

Adaptabilitate	Cunoaștere	Împlinire personală	Satisfacție
Adevăr	Curaj	Încredere	Sănătate
Altruism	Curiozitate	Încredere în sine	Securitate
Ambiție	Demnitate	Înțelegere	Simplitate
Angajament	Deschidere	Înțelepciune	Simțul datoriei
Apartenență	Distincție	Învățare	Sinceritate
armonie	Distracție	Leadership	Speranță
Asistență	Diversitate	Libertate	Spiritualitate
Asumarea riscurilor	Dragoste	Loialitate	Sportivitate
Autenticitate	Dreptate	Lucru în echipă	Stabilitate financiară
Autodisciplină	Echilibru	Mândrie	Succes
Aventură	Eficiență	Mediu înconjurător	Temeinicie
Bogăție	Egalitate	Moștenire	Timp
Bucurie	Etică	Onestitate	Tradiție
Bunătate	Excelență	Optimism	Umor
Carieră	Exprimarea propriei personalități	Ordine	Unicitate
Călătorii	Familie	Pace	Utilitate
Cămin	Frumusețe	Parenting	Viziune
Colaborare	Generații viitoare	Patriotism	Vulnerabilitate
Compasiune	Generozitate	Performanță	Copyright © 2019 Brene Brown Îndrăznește să conduci https://daretolead.brenebrown.com/wp-content/uploads/2019/02/Values.pdf
Competență	Grijă	Perseverență
Comunitate	Har	Prietenie
Conectare	Iertare	Putere
Confort	Implicare deplină	Răbdare
Conlucrare	Incluziune	Recunoaștere
Cooperare	Independență	Recunoștință
Creativitate	Inițiativă	Relaxare
Credință	Integritate	Respect
Creștere	Intuiție	Respect de sine
Cumpătare	Inventivitate	Responsabilitate

Recunosc, mi-a fost extrem de greu să reduc lista la doar două valori mari și late, ce să își găsească numitor comun în toate celelalte încercuite inițial. Însă pe măsură ce am redus lista, am văzut limpede credința și curajul în vârful piramidei. Credința îmi dă curajul să fiu o versiune mai bună a mea în fiecare zi. Credința îmi dă încrederea în a alege ce e cel mai bun pentru mine, iar curajul mă scoate de multe ori din zona de confort pentru a ajunge la alegerile mele.

Revin la întrebările inițiale spre verificare:

Ce spune cel mai bine adevărul despre mine? Cine sunt eu? Păi dincolo de ce am scris aici, lucrurile sunt destul de atipice. Provenind dintr-o familie de antreprenori, cu o afacere puternică, clădită cu mult efort, unde a fost investită încă de la început întreaga capacitate personală și profesională a familiei, se așteaptă ca atât fratele meu mai mare cât și eu, să ducem tradiția mai departe.

Însă în ceea ce mă privește, deși extrem de mândră de realizările alor mei, afacerea de familie rămâne pentru mine o muncă pe care îl voi îndeplini conștiincios și cu determinare. Cu toate acestea, credința îmi spune că e loc și de alt drum în viața mea, în care împlinirea personală vine din curajul de a îndrăzni să mă ridic dintr-o poziție confortabilă, pentru a performa la nivel individual.

Altfel spus, în cuvine mai puțin pompoase, lupt cu încredere și curaj să-mi fac un nume al meu, un nume ce să mă reprezinte pe mine. Iar în tot acest tablou, credința îmi aduce liniștea de care am nevoie ca să știu că o să fiu bine urmând drumul meu și curajul îmi dă imboldul necesar în a-mi urma împlinirea personală.

Mai mult decât atât, în cele mai bune momente ale mele, mă întorc recunoscătoare către toate clipele în care am avut curaj și încredere în forțe proprii, momente mari și mici ce au clădit în mine credința că nimic nu e întâmplător și că în mine stă forța în a-mi atinge potențialul. Tot pe credință mizez și în momentele dificile, aceasta deoarece cred că ”ce e al meu e pus de-o parte”, atât timp cât am curaj să lupt pentru mine.

Așadar, în încheierea articolului simt să spun că e mai puțin de un an de când am definit clar propria listă a valorilor, însă îți spun cu inima deschisă, că tot de pe atunci mă simt mult mai îndârjită să îmi urmez visul, care a și primit contur între timp. Sunt mult mai bine cu mine știind că acționez în concordanță cu valorile mele și încrezătoare că datorită lor nimic din munca mea nu e în van. Prin ele voi ajunge acolo unde îmi doresc, iar pe parcurs, sunt încrezătoare că văzându-mi exemplul și copilul meu va învăța să-și alinieze traseul personal la propriile valori.

Găsirea identității, a valorilor face parte din procesul de atingere a stării de bine cu tine. Pentru alte atribute în proces, citește mai multe aici.